در دنیای روانشناسی، مباحث بسیاری در تعریف هیجانات ، احساسات و روحیه و تفاوت های بین آن ها مطرح شده است. در این مقاله سعی کرده ایم بصروت خیلی ساده و مفید در مورد معانی احساس ، روحیه و هیجان صحبت کنیم. در مرحله اول به توضیح هر کدام از این سه مفهوم می پردازیم.

 

احساسات هیجانات روحیه

احساسات

یک احساس به طور کلی می تواند شامل تجربه های درونی یا ذهنی از یک هیجان یا یک حس باشد.

«احساس خوشحالی میکنم» یا « احساس عذاب وجدان میکنم» یا به قول بسیاری از مشاوران دلسوز « من درد شما را احساس میکنم»

یک احساس راهی است برای این که چیزی را شخصا تجربه کنید.

ممکن است من تصور کنم شما احساس درد دارید یا این که از مساله ای خوشحالید! اما شما به من میگویید من از یک اتفاق ناراحت هستم! حرف خودتان درست است! احساس چیزی نیست که بشود سر آن بحث کرد!

فکر میکنم عبارت « احساس یک امر غریزی است.» به راحتی بتواند این نکته را مطرح کند که احساس چیزی نیست که بشود آن را اثبات کنیم یا به دیگران نشان دهیم.

روحیه

به وضعیت روانی ( یا وضعیت ذهنی) یک شخص در زمانی خاص است. افکار و احساسات یک فرد در روحیه او جمع می شود.

روحیه معمولا از لحاظ زمانی بیش از احساس طول میکشد.

عبارت «روحیه» هم امکان دارد که بر یک نفر تلقی و هم می شود بر یک جمع اطلاق شود.

برای مثال:

« من روحیـه ای زودرنج دارم» یا « مردم فلان کشور روحیـه ای افسرده دارند.»

همین الآن مطالعه کنید  چطور یک رفتار رو در جامعه تبدیل به فرهنگ کنیم؟

شاید شما هم شنیده باشید که افراد در بعضی مواقع که روحیـه ای مناسب ندارند می گویند: « تو اون روی من رو ندیدی!» منظور روحیه متفاوت از قالب آن هاست.

پیشنهاد میکنم زمانی که افراد خُلقشان مناسب نیست، از آن ها دوری کنید.

 

هیجانات

در تعریف احساسات چه گفتیم؟

تجربه های درونی یا ذهنی از یک هیجان یا یک حس

خب دقیقا رفتارهایی که در بیرون بر پایه احساسات اتفاق می افتد را هیجانات می نامیم.

روانشناسان هیجانات را متاثر از احساسات میدانند.

برای واضح شدن مطلب شاید لازم باشد این مثال را بزنم:

ببینید زمانی که شما روحیه ی خوبی ندارید، احساس منزجر کننده ای دارید. یک روانشناس تلاش میکند که مشخص کند چه هیجانی دارید؟

ناراحت هستید؟

افسرده شدید؟

زود رنجید؟

یا عصبانی شده اید؟

خبر خوب برای اعضای سایت

تقویم هوش هیجانی

همراهان عزیز وبسایت آموزش متقاعد سازی و ارتباطات،

از امروز تا تاریخ ۲۸ خرداد سال جاری، هر هفته روز دوشنبه، مقاله ای موضوع هوش هیجانی در وبسایت قرار خواهد گرفت، اگر به این موضوع علاقه دارید، پیشنهاد میکنم روی گوشی خودتان یک ریمایندر تنظیم کنید، یا در سر رسیدتان این موضوع را درج کنید.

دوست عزیز! امیدوارم از مقاله بهترین استفاده را برده باشید! هدیه تون رو از ما دریافت کرده اید؟ برای دریافت هدیه، فرم پایین را پر کنید!

به خانواده 1000 نفری ما بپیوندید...

برای دریافت کتاب الکترونیکی "هنر زور نگفتن"

نــام و ایمیــل خود را  در کادر زیر بینویسید.

اندکی صبر ...

متأسفانه جمعیت کتاب خوان کشور ما نزدیک به 7 میلیون نفر است

یعنی کمتر از 10 درصد جمعیت کشور!

به شما تبریک می گویم که یکی از این افراد هستید.

3 پاسخ
  1. z
    z گفته:

    سلام استاد عزیز
    من و همسرم همیشه سایت شما رو دنبال می کنیم
    ممنون از مقالات جالبتون
    مطالبتون عالیه.

    پاسخ

تعقیب

  1. […] های گذشته در مورد تعریف هوش هیجانی، تعریف سه واژه احساسات، روحیه و هیجانات و چگونگی تاثیر هوش هیجانی بر زندگی صحبت کردیم. در این […]

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.