کنترل احساسات منفی
, , ,

کنترل احساسات منفی

بعد از شناخت هیجانات و احساسات خود، مهمترین مساله این است که بدانیم چگونه بر هیجانات خود تسلط پیدا کنیم. در مقاله های گذشته در مورد تعریف هوش هیجانی، تعریف سه واژه احساسات، روحیه و هیجانات و چگونگی تاثیر هوش هیجانی بر زندگی صحبت کردیم. در این مقال…
EQ
, ,

هیجانات چگونه بر زندگی ما تاثیر می گذارند؟

هیجانات قدرت این را دارند که بر روی توانایی های ما اثر بگذارند، اما این نکته را باید بررسی کنیم که آیا هیجانات و هوش هیجانی ( EQ ) بر هوش شناختی یا هوش کتابی (IQ) اثر میگذارند یا خود بصورت جداگانه هوشی متفاوت است؟ آیا هوش هیجانی با هوش شنا…