اهداف فتح نشده! تجربه مشترکی که میتوان ادعا کرد تمام انسان های روی زمین آن را حس کرده اند، اهدافی است که انسان ها برای خود تعیین کرده اند اما به آن دست پیدا نکرده اند. در این نوشته قصد دارم به سه مانع ریشه ای که باعث می شود به اهدافمان نرسیم، بپردازم.

فایل صوتی در مورد این که چرا به اهدافمان نمیرسیم؟

چرا به اهداف خود نمیرسیم؟

به نام بزرگ ایزد دادبخش که ما را زهر دانش و داد بخش

سلام عرض میکنم به شما دوست عزیز

خیلی خوشحالم که دارم با شما صحبت میکنم شمایی که وقت گذاشتی و داری دنبال یکی یکی از سوال هایی که ذهنتو درگیر کرده میگردی.

این سوال که

چرا در زندگی اهدافی داریم ما وما نمیتوانیم به اونها دست پیدا کنیم

شاید ظاهرش ساده باشه اما هر موقع خواستیم به اونها دست پیدا کنیم خسته شدیم

انگیزمونو از دست دادیم

به قول معروف دست از پا درازتر برگشتیم سر نقطه اول.

اهداف

اهدافی مانند:

یادگرفتن زبان جدید

ترک سیگار

رژیم غذایی جدید

تغذیه سالم

ورزش هفتگی

داشته باشیم. یا هر هدفی از این جنس.

از شما میخوام که فایل رو نگه دارید یک خودکار و کاغذ تهیه کنید

و داخل کاغذ سه تا از این هدف هایی که در زندکی داشتی و چندین بار خواستی به اونها برسی اما نتونستی. هر هدفی میتونه باشه. برای یک فرد متاهل میتونه این باشه که خواستم من زندگیمو بهتر کنم، رابطمو با همسرم بهتر کنم اما نتونستم برای یک دانش آموز میتونه این باشه که من میخوام درسمو بهتر بحونم اما دوباره خسته شدم و نتونستم یا برای هرکس نسبت به خودش…

 سه تا از این اهداف تون بنویسید بعدش فایل رو ادامه بدید.

خیلی خوشحالم که این کارو کردی و امید وارم که این کارو کرده باشی.

قبل از این که مطلب رو شروع کنم یک نکته ریز بگم که:

دوست عزیز فایل های آموزشی صوتی تصویری رایگان یا حتی فایل های با هزینه  فایل های زیادی داخل اینترنت داخل کانال های تلگرام داخل ایناستاگرام و فضاهای مختلف هست و  چیزی که باعث موفقیت من و شما میشه عمل کردن به این دستورها به این صحبت هایی که داخل این فایل ها زده میشه.

امیدوارم که این کارو کرده باشی اگر نکردی دویاره من سه ثانیه ساکت میشم شما دوباره فایل رو نگه دار من دوباره ادامه میدم.

من برای این سوال که جرا ما میخواهیم به بعضی از اهدافمون برسیم انگیزمونو از دست میدیم بعضی از هدف هایی رو که تعیین میکنیم اما نمیتونیم فتح کنیم سه تا پاسخ سه تا دلیل پیدا کردم

این دلیل ها برمیگرده به زمانی که ما میخواهیم اهداف رو تعیین کنیم

در اصل این سه دلیل سه اشتباه در تعیین هدف:

وقتی که میخواهیم هدف رو تعیین کنیم یکی از این سه اشتباه رو میکنیم و این باعث میشه که وسط راه بنزین تمام کنیم انگیزمونو از دست بدیم

اولین اشتباه در تعیین اهداف نداشتن دلیلی واضح است:

ما دلیل خاصی به انجام این کار نداریم و صرفا دنبال علایق خودمان هستیم.

علاقه به یاد گرفتن زبان جدید

علاقه به یاد گرفتن یک مهارت جدید

علاقه به ورزش هفتگی

علاقه به داشتن اندام خوب

علاقه به داشتن بدن ورزیده

صرفا علاقه داریم و دلیل خاصی نمیبینیم برای انجام اون کار به خاطر همین وسط راه انگیزمون کم میشه.

بیشتر توضیح میدم دلیل خاص یعنی چی؟

یک جمله معروف هست که مضمونش اینه:

اگر شما با چرایی چیزی کنار بیایی حتما با چگونگی آن هم کنار خواهی آمد

اگر شما متوجه شدی که چرا داری برنامه میریزی برای یک ورزش هفتگی چرا داری هدف تعیین میکنی برای یاد گرفتن زبان جدید.

اگر شما این چرا را پاسخ محکمی دادید پاسخی که شما رو به حرکت در بیاره حتما تا آخر این راه را میرید تا هدف را فتح کنید

پس اگر دلیل محکمی نداشته باشیم دلیلی که به ریشه های ذهنی ما وصل باشه دلیلی که ما رو به حرکت دربیاره اگر یک دلیل محکم نداشته باشیم بنزینمون تموم میشه

وسط راه میمونیم و انگیزه لازم برای ادامه راه رو نخواهیم داشت.

خب اولین نکته مهم اینه که دلیل خوب داشته باشیم این هدفمون به یک دلیل محکم وصل باشه

یه مثال میزنم

برای مثال یک زبان سخت رو مثال میزنم مثل چینی، خب من دوست دارم زبان چینی یاد بگیرم و میرم در کلاس زبان چینی شرکت میکنم

سه، چهار، پنج، ده، جلسشو میرم، خسته میشم میام بیرون ادامه نمیدم میگم نشد یا هر دلیل دیگه میارم و دیگه نمیرم.

حالا همین شخصیت، خود من قراره برم تو یه دانشگاه شانگهای درس بخونم

درسی هم که میخونم فقط به زبان چینی هست و به زبان انگلیسی نیست.

فقط شش ماه فرصت دارم که زبان چینی رو یاد بگیرم که برم اونجا.

خب این یک دلیل محکمه برای من یک دلیلی باعث میشه من هر طوری که شده زبان چینی رو یاد بگیرم

هر چقدر مشکل هم باشه قبول میکنم و اقدام میکنم برای یادگیری زبان چینیو امیدوارم واضح شده باشه.

اولین اشتباه رو گفتیم دلیل خوب داشتن.

دلیل دوم: موانع رو پیش بینی نمیکنیم

دومین اشتباهی که زمان تعیین هدف اتفاق میافته اینه که موانع و مشکلات رو پیش بینی نمیکنیم

برای ورزش کردن من هفته ایی دو جلسه میخوام برم سالن با دوستام فوتسال بازی کنم.

موانع و مشکلات رو پیش بینی نمیکنم

به دوستم زنگ میزنم میگم هر موقع خواستی بری به منم خبر بده دوستم هفته اول جلسه اول زنگ میزنه میگه بیا بریم.

ولی من نه کفش ورزشی دارم

نه لباس ورزشی دارم

و به اولین مشکل میخورم اون یک مشکله و میتونم حلش کنم اما چون پیش بینی نکرده بودم میگم ولش کن. من نمیام !

حالا اگر من بخوام هفته ایی دو جلسه برم سالن فوتبال بازی کنم و بشینم مشکلات و موانع را پیش بینی کنم متوجه میشم که برای فوتسال کفش نیاز دارم لباس ورزشی نیاز دارم زمان نیاز دارم یه تایم خاصی توی هفته حالا ترجیحا به یک حوله نیاز دارم اگر بخوام بعد از سالن برم حمام یا هر چیز دیگه.

امکان داره موانعی باشه توی مسیرمون اما ما اونها رو پیش بینی نکنیم.

این عدم پیش بینی باعث میشه که از ادامه مسیر پشیمون بشیم و انگیزمون تموم شه

اهداف ما مشکلات و موانعی داره.

ما روی کاغد اسممونو مینویسیم، مینویسیم مهدی منازاده و جلوش مینویسیم یادگیری زبان جدید و فاصله این دوتارو یه خط صاف میکشیم. و فکر میکنیم فاصله این دوتا راحته مثل این خط راسته

اما زمانی که اقدام میکنیم میبینیم که خیلی سراشیبی داره خیلی جاها سربالایی داره و نمیتونیم بریم بالا خیلی سخته برامون

بعضی جاها اصلا نیست اصلا یک قطعه از این پازل نیست!

برای مثال ما برای یک زبان جدید به یک پارتنر نیاز داریم به یک نفر نیاز داریم که چیزی رو مه یاد گرفتیم بریم و باهاش تمرین کنیم و وقتی پیدا نمیکنیم یک مانع بزرگی است توی مسیر یادگیری

زبان نبودن یک پارتنر، یک هم زبان که بخواهیم باهاش تمرین کنیم یک مانع برای یاد نگرفتن زبان است برای یادگیری زبان کسی که پیش بینی کرده باشه این مانع رو، هر طور که شده پیدا میکنه

و لو اینکه مجازی باشه، تلفنی باشه از یه شهر دیگه باشه

کسی که پیش بینی نکرده باشه وقتی به اولین مانع میخوره انرژیش تمام میشه و انگیرشو از دست میده

خب دو تا از اشتباهات روگفتیم که زمان تعیین هدف اتفاق میافته

  1. اینکه دلیل محکمی نداریم برای اون هدف

۲٫ اینکه مشکلات رو پیش بینی نکردیم

اشتباه سوم: هدف غیر استاندارد

سومین اشتباه اینه که هدفی که انتخاب میکنیم استاندارد نیست .

برای مثال هدفی که تعیین میکنیم اینه که برم پولدار بشم! خیلی پولدار بشم خب خیلی پولدار شم استاندارد نیست

اهداف استاندارد باید پنج تا مولفه داخلشون رعایت شده باشه:

۱٫ معین باشه!

اولیش اینکه معین باشه یعنی دقیق و معین باشه که چقدر من پول میخوام دقیق معین باشه که چه زبانی رو میخوام یاد بگیرم چن درصد از اون زبان رو میخوام یاد بگیرم آیا نوشتن برای من مهمه یا اینکه صحبت کردن مهمه یا اینکه مطالعه کردن برام مهمه دقیق و معین باید هدف رو معین کنیم.

۲٫ قابل اندازه گیری باشه

نکته بعدی که باید در تعیین هدف رعایت کنیم در یک هدف استاندارد باید هدفمون قابل اندازه گیری باشه دقیقا مشخص باشه که ما چقدر از مسیر رو رفتیم جلو

۳٫ دستمون بهش برسه

سومین نکته دست یافتنی باشه نمیشه من بیام تعیین کنم که هدف من داشتن یک خونه دو طبقه روی کره ماهه خب این دست نیافتنی است حداقلش اینه که برای من دست نیافتنی است خب من بیام یه هدف انتخاب کنم داشتن خونه دو طبقه روی کره ماه یا درآمد صد میلیارد دلار در ماه چیزی که واقعا نشدنی است شاید بعضیا بگن باور محدود کننده تواست اما پولدار ترین فرد استیو جابزفک میکنم زمانی که مرد ۷۸میلیارد دلار پول داشت فردی با این همه دارایی و کارخانه اپل البته اگه اشتباه نکنم کل دارایی اش اینقدر بود حالا من بیام بگم که ماهانه صد میلیارد دلار خب ایناشتباه است و دست یافتنی نیست.

۴٫ واقع بینانه باشد

چهارمین مورد واقع بینانه باشد. چیزی شبیه به دست یافتنی است.  دست یافتنی یعنی کسی بهش دست پیدا نمیکنه ماننده ساختن خونه روی کره خورشید و این دست یافتنی نیست. واقع بینانه اینه که من میتونم یانه؟ خودم در خودم اینو میبینم یا نه؟  این که من درآمد ده میلیون در ماه داشته باشم خودم در خودم میبینم یا نه؟ واقع بینانه باید باشه.

۵٫ زماندار باشد.

آخرین و پنجمین مورد برای تعیین اهداف استاندارد اینه که زمان دار باشد. دقیقا تعیین کنم که تا شش ماه دیگر به درآمد ده میلون در ماه برسم . یک سال دیگه سیکس پک داشته باشم اینکه شش ماه دیگه زبان انگلیسی  رو فول من بلد باشم. خب این پنج تا رو دوباره میگم برای یک هدف استاندارد:

اولیش معین باشه  دومییش قابل اندازه گیری باشه سومیش دست یافتنی باشه چهارمیش واقع بینانه باشه و پنجمیش زمان دار باید باشه. این اهداف اهداف smart است.

اهدافی که با این ویژگی ها تعیین بشوند، بهشون گفته می شود اهداف اسمارت. اسمارت مخفف این پنج ویژگی برای تعیین هدف است.

برای این که بیشتر بدانید میتونید داخل سایت خودم(www.menazade.com) سرچ کنید.

توی اینترنت هم مقاله های بسیار زیادی هست درباره هدف اسمارت داشتم اشتباهات رو میگفتم.

اولین اشتباه این که به دلیل محکمی وصل نیست این هدفی که من تعیین میکنم.

دومیش این بود که موانع و مشکلات رو پیش بینی نکردم

و سومیش این بود که هدف من اسمارت نیست.

هدف من استاندارد نیست به قول خودمون. این پنج مؤلفه داخلش رعایت نشده خب وقتی من میرم جلو و اهداف درست تعیین نکردم به یک جایی میرسم که به مشکل بر میخورم نمیدونم تاکی باید این پولو به دست بیارم.

وقتی ندونم تلاشم هدر میره جهت مسیرم مشخص نخواهد بود و طبیعتا به اون اهدافم نمیرسم.

این سه تا نکته رو گفتم سه تا اشتباه.

حالا شما اون کاغذی که روش نوشته بودبد سه تا از اهدافتون رو ببینید که کدو از اون اشتباهات در اون رعایت نشده.

دوست دارم با من در اشتراک بگذارید کامنت بذارید داخل سایت و دوست دارم توی سایت داخل کامنت ها ببینم که چه مشکلی رایجه برای تعیین اهداف.

خیلی خوشحالم که درخدمتتون بودم.

من مهدی منازاده هستم متخصص در حیطه متقاعد سازی و خیلی خوشحالم که تایمتون رو در اختیارمون گذاشتید و مهم تر از این تایمتون رو درِاختیار خودتون گذاشتید خیلی مطالب جدیدی رو یاد گرفتید حتما این ها رو روی اهدافتون تعیین کنید زمان تعیین اهدافتون پیاده سازی کنید ببینید کدام  اشتباهات رو دارید انجام میدید، انجام ندید و به اهدافتون راحت تر میتونید برسید.

داخل سایت www.menazade.com زیر همین فایل صوتی یا صفحات دیگر کامنت هاتونو میخونم و اگر نظری یا سوالی داشته باشید حتما پاسخ خواهم داد. خیلی خوشحالم که در خدمتتون بودم. خدا نگهدار