خوش‌بین

خوش‌بین = مثبت‌اندیش

خوش‌بینی فرصتی برای لذت بردن از زندگی

خوش‌بین بودن یعنی مثبت اندیشیدن
یعنی مشکلات را بزرگ نکردن و تعمیم ندادن آن‌ها به کل زندگی.
واقع‌بین بودن و به توانایی و قدرت درونی خود برای رفع غم و ناراحتی ایمان داشتن.
یعنی آشتی با درون حال خوب کن خود همیشه و هر لحظه
یعنی نیمه پر لیوان را دیدن قبل از آن که نیمه خالی آن ما را دلسرد و ناامید کند.
یعنی دیدن زیبایی‌ها و عشق به زندگی و تحلیل منطقی مشکلات.

کسب مهارت برای حل و فصل مسائل پیش آمده و از کاه کوه نساختن
و در نهایت خوش‌بین بودن یعنی در زمان ناامیدی با اعتماد به ارزش‌های درونی و باانگیزه؛

به دنبال یک راه‌حل منطقی برای عبور از موانع که احتمالا افسردگی هم به دنبال دارد، باشیم.
که در این صورت به تاریک خانه‌ی ذهن‌مان نوری از اعتماد به نفس تابیده می‌شود.

و ما با شعار می‌توانیم از دنیای شک و ابهام و حتی ترس و ایهام بیرون آمده و به خورشید و روشنایی سلام می‌کنیم.

این نگاه تحسین برانگیز و خارق‌العاده است.

انرژی مثبتی است که ما صرف کشف فرصت‌های پیش رو می‌کنیم و استعدادهای درونی ما رو می‌شود.
این تصمیم‌گیری شجاعانه خود قدم موثری است در ساختن فردایی که هیچ نگاه منفی و اندیشه آزاردهنده‌ای در آن وجود نخواهد داشت.

خوش‌بینی امری ذاتی نیست

در حالی‌که افراد بدبین علاوه بر تحلیل انرژی مثبت درونی با عملکرد ضعیف خود باعث پایین آمدن هر چه بیشتر اعتماد به نفس خویش می‌شوند و این یک زنگ خطر است.

برای این افراد که احتمالا به دلیل نداشتن مهارت در ایجاد ارتباط با دیگران عصبی شده و با عملکرد منفی و تصورات اشتباه که این مشکلات هرگز حل نمی‌شوند؛

این نوشته رو از دست ندید!  اهمیت برقراری ارتباط با افراد مختلف

به راحتی تسلیم شده و هیچ تلاشی برای تغییر اوضاع نمی‌کنند و این یعنی زندگی نکردن و لحظه‌ها را برای رسیدن به خط پایان شمردن.
یعنی ناامیدی مطلق که در دراز مدت افسردگی هم‌ به دنبال خواهد داشت.
اما خبر خوب برای این افراد این است که خوش‌بینی قابل یادگیری است؛

و ما از همان کودکی تحت تاثیر رفتارهای والدین خود در برخورد با مشکلات پیش آمده ، می‌توانیم نگاه خوش‌بین و یا بدبین انها را برای الگوپذیری شکار کنیم.

و این یک اموزش غیر مستقیم توسط والدین است که روی رفتارهای کودکان در فرداهایی که پیش رو دارند، تاثیر مستقیم می‌گذارد.

با این تفاسیر پس می‌توان با تقویت خوش‌بینی در اندیشه و نگاه‌مان دنیا را جای بهتری برای زندگی کرد؛

فقط باید همت کرده و با اراده تغییر را در وجودمان نهادینه کنیم
چه اشکالی دارد.‌ در یک زندگی آرام شاهد بروز مشکلات هم‌ باشیم؛

وقتی ما به راحتی با یک رویکرد مثبت در زمان مناسب می‌توانیم آن را از سر راه خود برداریم.
از مشکلات نمی‌شود فرار کرد، فقط باید آن‌ها را مدیریت کرد تا هر چه زودتر رفع شوند.
اگر در مواجهه با پدیده‌های طبیعی و عادی احساسات ما چنان درگیر می‌شود که به راحتی احساس ناامیدی کرده و فکر کنیم که دیگر موفق نمی‌شویم؛

باید بپذیریم که کمی از زاویه بدبینانه به ماجرا نگاه کرده‌ایم و لازم است در داوری خود تجدید نظر کنیم.

نگرش مثبت افراد خوش‌بین

به طور مثال: اگر به خاطر رانندگی با سرعت غیر مجاز و یا عبور از چراغ قرمز جریمه شده‌ایم،

این نوشته رو از دست ندید!  اراده ذاتی است یا آموختنی ؟

ربطی به خوشبختی و بدبختی ما ندارد. این اتفاق به خاطر یک رفتار نادرست پیش آمده و نباید با فرو رفتن در باتلاق اندیشه‌های منفی آن را به کل زندگی تعمیم داد.
فقط باید صبور باشیم و به راحتی با رعایت اصول رانندگی و کسب مهارت از بروز مشکلات مشابه جلوگیری کنیم.
گاهی وقت ها باید هنرمندانه به زیبایی‌های خورشید زندگی‌مان بیشتر توجه کرده و اجازه ندهیم افکار منفی و دلسرد کننده در لایه‌لایه‌ی اندیشه‌مان نفوذ کنند.

این مهارت خوش‌بینی است که با تکرار و تمرین در وجودمان تقویت می‌شود. یک مهارت ستودنی و ارزشمند!
افراد خوش‌بین می‌دانند که مشکلات و گرفتاری‌ها جزء لاینفک زندگی هستند؛

اما با نگاه مثبت به دنیای پیرامون‌ خود و ایمان به توانایی‌های درونی‌شان می‌دانند که در آینده‌ای نزدیک اوضاع بهتر خواهد شد.
و همواره در تلاش هستند تا از مسیر ناامیدی دور شده و اتفاقات را از زاویه مثبت مورد بررسی قرار دهند؛

و به دنبال راهکار مناسب برای غلبه بر مشکلات طبیعی و گاه غیر ارادی پیرامون خود هستند که از آنها گریزی نیست.
چیزی که هرگز به فکر شخص بدبین نمی‌رسد.

ویژگی‌های افراد خوش‌بین

معمولا افراد خوش‌بین در لحظات حساس تصمیمات منطقی می‌گیرند.

خودشان را دوست دارند و برای خودشان ارزش وجودی قائلند و به خاطر بروز مشکلات خودشان را سرزنش نمی‌کنند.

مسبب بروز مشکلات پیش‌آمده را عوامل بیرونی می‌دانند و همواره درصدد پیدا کردن علت بروز مشکلات و پیدا کردن راه منطقی برای رفع آنها هستند.
بی‌جهت به خاطر هر مشکل ریز و درشتی جبهه نمی‌گیرند و بی‌رحمانه مقابل خودشان نمی‌ایستند.
در مواجهه با تنگناهای زندگی متوقف نمی‌شوند و همواره به اصل حرکت در مسیر زندگی و نوآوری و پیشرفت پایبند هستند.
دلیل وقوع اتفاقات خوب را پایدار و درونی و فراگیر می‌دانند.
پس پُر بیراه نیست اگر بگوییم که
خوش‌بینی درست و منطقی می‌تواند موجب رشد و تعالی معنوی و امیدواری در فرد شود.

این نوشته رو از دست ندید!  چرا به اهدافم نمیرسم؟ + فایل صوتی

ان شاء الله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *