بعضی راه حل ها هستن خیلی زود جواب میده، طرف حالش بده از بدن درد داره میمیره اینقدر هروئین بندازه بالا میره تو آسمون، اصلاً درد فراموشش میشه. ولی فردی که هروئین انداخت بالا فردا صبح میدونی چقدر حالش بد و بدتر میشه؟ برای اینکه دردش بره دوباره میره سراغ همون کار و بعد از یک سال باید اونو از جدول‌های خیابون جمع کنیم…راه حل ها متفاوتن؛ راه حل ها صرفاً نباید ببینی که این راه حل مشکل فعلیم رو حل میکند یا نه؟ اگر به این نگاه کردی، میشی کوتاه نگر!فردی که تا بینی خودش بیشتر نمیتونه نگاه کنه…باید این راه حلی رو که میخوای انتخاب کنی، در نظر بگیری که تو ابعاد دیگه زندگیت چی کار می کنه؟ اگر تونستی در نظر بگیری اون موقع میتونی زندگی بهتری داشته باشی، اون موقع میتونی حل مشاکل خوبی تو زندگیت داشته باشی، چی گفتم حل مشاکل…!

 

 

عزیز دلی که داری این کلیپ رو نگاه می کنی، قطعاً تو زندگیت خیلی جاها در جایگاه یک مشاور بودی یعنی یک نفر اومده باهات مشورت کنه درسته؟یک نفر اومده باهات درد و دل کنه…ببین عزیز امکان داره دو اتفاق بیفته یکی اینکه تو در چالۀ قربانی گریِ طرف بیفتی، یعنی طرف میاد درد و دل میکنه تو هم تمام حقو میدی به این و حرف طرف مقابلو نمیشنوی اینو کاری ندارم!اما بعضی ها هستن خیلی سنگدلانه مشاور میشن برای طرف مقابل…این حرف هم برای شماست که بقیه باهات مشورت می‌کنن و هم برای مشاور تازه به دوران رسیده ای که تازه مثلا روانشناسی تازه جدید خونده و میاد این نکته رو میگه به دیگران در صورتی که این نکته ای که الان می خوام بگم سمه و حال دیگران رو فوق العاده بد میکنه.هیچ موقع به دیگران نگو تقصیر خودت است، تو همینو انتخاب کردی…طرف که آگاه نبوده نسبت به رفتارش! اگر من الان مثلاً یک رذیلت اخلاقی دارم به نام حسادت یک مشاور تازه روانشناسی جدید خونده بیاد پیش من به من میگه چی؟ به من میگه تو حسادت رو انتخاب می کنی در صورتی که آگاهی نداشتم و در محیط پیرامون آموختم، ناخواسته آموختم.چیزی که باید بگید به دیگران اینه که خواسته یا ناخواسته آموختی اما از الان میتونی دیگه انتخاب کنی یا انتخاب نکنی!از الان که متوجه شدی اگر انجام دادی تو گناهکاری چون که تو داری انتخاب می کنی اما میتونی هم انتخاب نکنی همونطور که تا الان داشتی انجام میدادی از یه جا به بعد میتونی انجام ندی.جون هرکی دوست داری به طرفی که حالش بده نیا دوباره مثلا تو عذاب وجدان بده، نکن ولش کن بگو مشاوره بلد نیستم، یا بگو مشاوره بلد نیستم یا این نکته رو بهش بگو:بگو تا الان تو حسود بودی تا الان تو درگیر این رابطۀ سمی بودی تا الان این اتفاقات برات افتاده از الان به بعد چی کاره ای؟

 

 

یکی از امتیازاتی که ما بچه مذهبیا یا بچه هیئتیا داریم اینه که تو مناسبت­های مختلف سال همنشین میشیم با انسان هایی که نمونشون تو دنیا نیست مادر گیتی به خودش ندیده جزء این چند نفر…چهارده نور پاک هم نشین میشن با ما…در ایام محرم بیشتر همنشین هستیم با سبک زندگی امام حسین علیه السلام، یعنی میریم هیئت یا پای تلویزیون نشستیم سخنرانی گوش می‌کنیم یا کلیپ­های اینستاگرام مذهبی رو می‌بینیم با سبک زندگی معصومین آشنا میشیم و همین الان ایام فاطمیه هم همینطوره وقتی حدیث ‌کسا میخونیم کافیه یه مقدار عربی بلد باشیم یا اینکه زحمت بدیم به خودمون ترجمه رو بخونیم.وقتی امام حسن مجتبی وارد منزل میشه حضرت زهرا سلام الله علیها چی بهش میگه؟امام حسن مجتبی علیه السلام می فرماید: “السَّلامُ عَلَیک یا اُمّاهُ” مادرم سلامحضرت زهرا سلام الله علیها در جواب چی می‌فرمایند؟”وَعَلَیک السَّلامُ یا قُرَّهَ عَینی”سلام بر تو ای نور چشم من یا دقیق­تر بگم خیسی چشم من هنگامی که شادم…دیدید بهش میگن اشک شوق دیگه، اون اشک شوقی که گوشۀ چشم جمع میشه یک چیز ارزشمنده حضرت زهرا سلام الله علیها نسبت به فرزندش اینو میگه:“وَثَمَرَهَ فُؤ ادی”  و ای میوۀ دلمچقدر قشنگه این الفاظ، امکان نداره مادری به فرزندش از این الفاظ استفاده کنه و فرزندش عزت نفس پایینی داشته باشه و با عزت نفس ضعیف رشد کنه نه!همینطور با امام حسین علیه السلام، امام حسن وارد شد اینا رو شنید رفت زیر کسا کنار پیغمبر…اما حسین علیه السلام هم وقتی وارد شد فرمود: “السَّلامُ عَلَیک یا اُمّاهُ”  مادرم سلامحضرت زهرا سلام الله علیها جواب داد: “وَعَلَیک السَّلامُ یا قُرَّهَ عَینی وَثَمَرَهَ فُؤ ادی”ای اشک شوق من و ای میوۀ دل من سلاممیبینید چقدر قشنگه! یه نکته دیگه هم اینجا وجود داره اینه که حضرت زهرا سلام الله علیها بین دوتا فرزندش در استفاده، در استخدام کلمات هم هیچ تفاوتی قائل نمیشه و دقیقا همونطوری که سلام می­کند بر امام حسن علیه السلام، بر امام حسین علیه السلام هم سلام می­کند. دو فرزند رو با یک دید نگاه میکنن و با یک کلمه از اونها استقبال میکنه!

 

 

افرادی هستند که فوق العاده مسئولیت گریزند و این افراد همش محیط رو مسئول موفق نشدنشون میدونن، مسئول حال بدشون میدونن، خیلی هم می‌بینید که میان میگن که: حاج آقا من چون که زن هستم، چون که دختر هستم پدرم بهم آزادی نمیده؛ مملکت به من اجازه ی مثلا بیرون رفتن از کشور نمیده مگر اینکه با اجازه پدر باشه یا اجازه همسر باشه اینجا ظلم میشه به همسر نمی دونم اگر من پیگیر نباشم فلان نمی‌شود، نمیتونم برم از همسرم شکایت کنم و هزارتا از این غر زدن­ها که حالا خانم ها دارن آقایون هم جای خودشون دارن که اقتصاد این طور است و فلان و بیسان…جالبه بدونید که کشور امریکا بعضی از نقاطش هست که پایین ‌ترین میزان مالیات رو از مردم می گیره و این از لحاظ اقتصادی مربوط به آقایون و از لحاظ اجتماعی کشوری هست امریکا که حدوداً طبق حقوق بشر و آزادی های که تعریف شده تو آمریکا بیشترین آزادی وجود داره.آمریکایی ها میگن که مسلمون ها برج‌های دوقلو رو خراب کردن و طبق اون سناریویی که ایجاد شده بود، بله مسلمونها خراب کرده بودند.  دقیقاً همون جایی که مسلمون ها زدند دو تا برج بزرگ و اقتصادی امریکا رو زدن خراب کردن همون جا داره مسجد ساخته میشه و آزادیه دیگه ساخته میشه که ساخته میشه!یا اینکه تو آمریکا به راحتی دو نفر که جنسیتشون شبیه به همه؛ میتونن باهم ازدواج کنند. شما میخواید با هم ازدواج کنید، ازدواج کنید هیچ مشکلی نداره! قراره به کسی آسیب بزنید یا نه؟ اگر قراره به کسی آسیب بزنید نه ولی اگر به کسی آسیب نمیزنید آزادی دارید اما در همین کشوری که آزادی بسیار وجود دارد بیشترین میزان استفاده از داروهایی که برای روان درمانی استفاده میشه در این کشور اتفاق میافته و طبق تحقیقی که آقای مارتین سلیگمن ارائه کرده اون تحقیقو کشور امریکا نسبت به جمعیتش ۲۸ برابر کشوری جنگ ‌زده مثل فلسطین، اونم  نسبت به جمعیتش؛ مصرف داروهای روان درمانی استفاده داره دیگه آره …می بینید با اینکه آزادی اجتماعی وجود داره با اینکه بهونه هایی که اطرافیانمون خیلی میگن و شاید خودمون هم میگیم اونجا وجود نداره این بهونه ها بازم از لحاظ روانی حال خوبیو ندارن و به قول خودمون به قول ما طلبه ها اونها انسان سعید و سعادتمندی نمیدونن خودشونو تعداد زیادین و آقای مارتین سلیگمن میاد تحقیق میکنه روی انسانهای سعادتمند و خوشبخت و می بینه که دلیل خوشبختی این ها چیه؟وقتی بررسی می‌کنه به پنج تا مؤلفه میرسه که میگه این پنج تا مؤلفه رو هر فردی داخل زندگیش داشته باشه حال خوب رو میتونه تجربه کنه.اولین این ۵ تا زندگی معنا داره یعنی افراد سعادتمند و انسان های خوشبخت، انسان‌هایی که احساس خوشبختی دارن این انسانها در زندگیشون یک معنا جریان داره، به خاطر یک معنا دارن زندگی می کنن تلاش می کنن و می جنگن مثلا یک نفر معنای مذهبی داره چی میگه؟ من همینطورم…معنای زندگیم اینه که انسان های دنیا رو با زندگی رسول خدا آشنا کنم و اعتقاد دارم وقتی این اتفاق بیافته دنیا جای بهتری میشه برای زندگی و فرهنگ رسول الله اگر پخش بشه مردم دنیا خیلی بهتر زندگی می‌کنن.یک نفر هست میاد اصلا معنای زندگیش اینه که بجنگه با هر کسی که با حیوانات داره بدرفتاری می کنه، یک نفر معنای زندگیش این هست که مثلاً برای افرادی که به کمک نیاز دارن کمک جمع کنه افراد خوشبخت و افرادی که احساس خوشبختی دارن افرادی هستند که معنای زندگی در رگ و شریان زندگیشون جاریه!مورد دوم اینه که افراد خوشبخت همیشه تو زندگیشون رابطه های غنی رو تجربه می کنن رابطۀ غنی یعنی رابطه با افرادی که بیش اونها باشی حالت خوب میشه؛ حالت خوبه پیش اون  افراد و رابطۀ غنی نقطه مقابلش رابطۀ سمیه…افراد خوشبخت دوری میکنن از رابطه‌های سمی! رابطه های سمی چیه؟ رابطه هایی که وقتی اونجا هستید شما حالتون بده وقتی از اون فرد جدا میشید میبینید حالتون خیلی بد و بد و بدتره…مورد بعدی که از صفات انسان های خوشبخته و اینها انسان های خوشبخت توی زندگیشون پیاده سازی می کنن همچین چیزی رو موضوعی است که به نام هیجان مثبت !روزانه هیجان مثبت رو تو زندگیشون تجربه میکنن. هیجان مثبت یعنی چی؟ یعنی محکم بغل کردن فرزند و محکم بوس کردن ابراز علاقه ی شدید. یه کاری که پاسخ مثبت به ما بده یه کاری که ما رو هیجانی کنه و خوشحال کنه این میشه هیجان مثبت کاری که اشک ما رو در بیاره اشک شوقمون رو…مورد بعدی که افراد با میزان خوشبختی بالا تو زندگیشون تجربه می کنند بحث اینکه ذهنشون درگیره، اینگیج (engage) داره ذهنشون. یک موضوع وجود داره که ذهنشون همش درگیر اونه. افرادی که دارن کار می‌کنن، بیزینس دارن و متمرکز روی این مسئله کار می‌کنن این رو متوجه میشن با وجوده سر مشغولی های زیاد میبینن حالشون خوبه چرا؟ چون که ذهنشون درگیره و بیکاریه که حال انسان ها رو خراب میکنه!و موضوع آخر که میخوام بهش اشاره کنم بحث دست آورده…انسان های خوشبخت، انسان‌هایی اند که دستاوردهای ملموسی توی زندگیشون دارن و تلاش می‌کنن برای بیشتر شدن این دستاوردهای ملموس.دستاورد ملموس چیه؟ یعنی دو سال تجربه­ی زندگی من تموم شده به یکسری دستاورد مثل، مثلا ماشین خریدم، این دستاورد زندگیم بوده یا یک کتاب نوشتم یا یک شاگرد تربیت کردم یا یک وب سایت راه اندازی کردم و و و …دستاوردهای افراد خوشبخت توی زندگیشون زیاده و این دستاوردها میتونه حالشونو خوب کنه. شما یه بررسی کن زندگیتو و ببین توی کدوم یکی از این ۵ تا میلنگی!؟

 

 

لعنت خدا بر تریاک و درود خدا بر هروئین چرا؟ حرفم دقیقه گوش کنید! چون که هیچ انسان سالمی مستقیم نمیره سراغ هروئین اما تریاک یک ویژگی داره اونم اینه که وقتی که شما الان مثلا یک نفر بهت پیشنهاد کرده میگه فردا صبح امتحان داری تریاک بزن تا صبح بیدار میمونی میخونی، نمیدونم این حرفا میگی خب یه بار تریاک میزنیم ببینیم چی میشه!تریاک میزنی تا صبح بیدار میمونی امتحانتو خوب میدی، دوباره فردا شبم اینکارو میکنی و پس فردا… ایام امتحاناته دیگه! تا یک ماه این کارو انجام میدی، امتحانات تموم میشه حالا بدون تریاک خوابت نمیبره!دستاویز و معتاد تریاک میشی اینطوری بگیم قشنگتره، کلمات قشنگ رو بزار کنار…معتاد تریاک میشی و وقتی که معتاد تریاک شدی راهت برای هروئین باز میشه، راهت برای حشیش باز میشه، راهت برای کراک باز میشه و بقیه ی مخدرها، آره چیزایی که آدمو معتاد می کنه.کلاً عادت های بد همینه، عادت های بد کوچیک کوچیک وارد میشن حالا من این گفتم تریاک، تریاک‌ برای سیگاری هاست.همین سیگارهم میتونه یک پله ای باشه برای این رسیدن به عادت های بد بزرگتر ولی هیچ موقع یک انسان مستقیم نمیره سراغ هروئین؛ هیچ موقع یک انسان، انسانی که عادت کرده به هفت صبح بیدار شدن از خواب مستقیم نمیره ۱۲ ظهر بیدار شه نه، هفتش میشه هفت و پنج دقیقه ، هفت و پنج دقیقش میشه هفت و ربع،  و هفت و ربعش میشه هفت و نیم بعد میشه هشت بعد وقتی که کار نداشته باشه و بعدش مثلا برنامه‌ای برای بیدار شدن نداشته باشه!هیچ موقع انسان از فیل نیش نمی خوره اما پشه های زیادی هستند که توی زندگی ما رو نیش میزنند این پشه ها چیزهایی هستند مثل همون مثال تریاک مون…