حال خوب شکرگزاری

 
 
حاج آقا چرا شکرگزاری حال ما رو خوب میکنه؟عزیز برادر میدونی چرا وقتی که حالمون بده شکرگزاری کنیم حالمون خوب میشه؟ یا اینکه حالمونم خوب باشه اگر شکرگزاری کنیم حالمون بهتر میشه؟دلیلش یه چیزه، اینه که تمرکز می‌کنیم روی داشته‌هامون، تمرکز می کنیم رو چیزایی که داریم، رو نعمت هایی که خیلیا ندارن و آرزوی اونهاست…مثلاً من خودم، یک سال پیش تمام آرزوم این بود که یک موبایل لمسی داشته باشم، برای مثال و الان این موبایل دستمه، بازم ناراحتم! به خاطر اینکه مثلاً دوتا موبایل لمسی ندارم اما اگر بیام تمرکز کنم برای شکرگزاری روی داشته­هام قطعا حالم بهتر میشه و حال خوب تری رو تجربه میکنم.یادم میاد یکی از مراجعینم که خیلی حالش بد بود با خانمش؛ و رابطه اش به هم ریخته بود، بهش گفتم که یک ماه، فقط فقط فقط نکات مثبت خانمتو روز ‌به ‌روز یادداشت کن…یادداشت کن امروز چیکار کرد، امروز غذا درست کرد! امروزمثلا با وجود اینکه من دیر اومدم خونه، خوش برخوردی کرد! نکات مثبتش رو بنویس و بهش هدیه بده.این راه حلو من از کتاب اثر مرکب یاد گرفتم!! دارن هاردی داخل این کتاب همچین مثالی رو میزنه و من پیشنهاد کردم و نتیجه­اش رو دیدم.این دو نفری که داشتن زندگیشون رو نابود می­کردن با دست های خودشون، خیلی خیلی زندگی بهتر و مثبت ‌تری رو برای خودشون استارت زدن از اون نقطه‌ای که شروع کردن به تمرکز روی داشته های همدیگه!این یعنی شکرگزاری، این نتیجۀ شکرگزاریه!

شما می توانید فایل صوتی و pdf این مقاله را از اینجا دانلود کنید.

دانلود pdf فایل صوتی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.